Здоровое питание наших детей

Уважаемые родители!  Сегодня мы поднимаем, как нам кажется, очень важную тему: «Здоровое питание наших детей». Из чего складывается здоровье: Экологическая обстановка (которую трудно изменить). Отношение взрослых к детям, в том числе медиков и педагогов (которое не всегда можно изменить). Правильное питание – вот  то, что  находится полностью в наших руках (его можно изменить).

Read More Здоровое питание наших детей
Сентябрь 9, 2019
Posted in В помощь родителям
Метки: ,

РЕКОМЕНДАЦИИ ПЕДИАТРОВ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ПИТАНИЯ ДЕТЕЙ ЛЕТОМ

Если ребенок в жаркую погоду отказывается от еды, то предложите ему один кисло-сладкий фрукт, тогда аппетит улучшится. К вечеру на улице становится прохладнее, потребность в еде дает о себе знать. Проследите, чтобы за ужином ребенок не перегрузил желудок, не наедался на ночь. Составляйте детское меню, в котором примерно 50% белков дают продукты животного происхождения (мясо, […]

Read More РЕКОМЕНДАЦИИ ПЕДИАТРОВ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ПИТАНИЯ ДЕТЕЙ ЛЕТОМ
Июнь 17, 2019
Posted in Безопасное лето
Метки: , ,

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ ПО ПИТАНИЮ ДЕТЕЙ В ВЫХОДНЫЕ ДНИ

Одним из главных решений многих проблем, препятствующих гармоничному развитию организма ребенка, является правильная организация питания. Важным условием является строгий режим питания, который предусматривает не менее 4 приемов пищи. Причем 3 из них должны обязательно включать горячее блюдо. При этом на долю завтрака приходится приблизительно 25% суточной калорийности, на долю обеда 40%, полдника — 15%, ужина — 20%.

Read More РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ ПО ПИТАНИЮ ДЕТЕЙ В ВЫХОДНЫЕ ДНИ
Март 2, 2018
Posted in В помощь родителям
Метки: ,